冬天天气寒冷，很多人打开空调在家取暖，但温度设置不当可能会引起不适。那么冬天室内空调调多少度合适？正确使用空调才能在冬天过得更加舒适？
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冬天室内空调调多少度合适？
从人体舒适角度看，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适。因为在冬季人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26摄氏度以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液精气，使得人感觉浑身燥热，眼耳口鼻喉、皮肤等处感觉干涩。文章源自超值所选院-http://www.czsxy.com/211299/
冬天空调温度开多少度
冬季使用空调时，室内外温差不宜过大，冬季空调温度最好保持比室外高八摄氏度，如果室内外温差过大，人在突然变冷变热的环境中很容易着凉。对于老年人和患有高血压的人来说，室内和室外的温差不宜过大，因为室内温度过高，人体的血管放松，这时如果血管突然向外收缩，老年人和高血压患者的脑部血液循环就会受阻，很容易诱发中风。文章源自超值所选院-http://www.czsxy.com/211299/
注意事项
一个人每天需要饮用1.5至两升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥补水效果都不错。此外，为了预防空调病，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等。文章源自超值所选院-http://www.czsxy.com/211299/ 文章源自超值所选院-http://www.czsxy.com/211299/