运动

徒步鞋如何选择尺码-徒步鞋买大多少正常

徒步登山鞋到底应该是选择正合适的尺码还是要大一码的鞋呢? 徒步鞋买大多少正常 我的经验是不要大一码,要大半码就正好。 因为正合适的鞋穿着,当你长距离的徒步的时候,你的脚肿胀了,就挤脚了。 那穿小鞋大家...
阅读全文
运动

登山鞋如何选择-如何选择合适的登山鞋

很多人想知道学会如何正确的选择登山鞋,下面为大家介绍一下如何登山鞋如何选择。 如何选择合适的登山鞋 选择一双完美的登山鞋并不是一件容易的事情,预先了解远足的区域类型以及远足的难度会是一个很好的开始。在...
阅读全文
运动

健腹轮买什么样的好-怎样挑选健腹轮

经常有朋友问我健腹轮该怎么买,确实网上琳琅满目的商品,加上与之对应的不同规格的sku,什么单轮的,双轮的,三轮的,四轮的,回弹的,分体的等等,包括一些健腹轮的衍生品,没有使用经验的朋友呢,确实不太好选...
阅读全文
运动

跳绳如何选择跳绳-新手跳绳应该怎么选跳绳

现在市面上的跳绳从几块钱到百来块钱的都有,跳绳是越贵越好吗?到底哪一种跳绳适合我呢?今天为大家介绍一下如何选择适合自己的跳绳。 跳绳如何选择跳绳 第一个无绳跳绳,它更适合那些bmi大于25,体重大于1...
阅读全文
运动

哑铃重量如何选择-哑铃如何选择合适的重量

哑铃重量如何选择,选择合适的哑铃能够帮助我们有效的健身,下面为大家介绍一下哑铃重量如何选择。 哑铃重量如何选择 哑铃是最常见的家庭健身器械,主要用来锻炼我们的手臂、胸肌等,它提供的负重练习可以很好地刺...
阅读全文