锌是人体内必要的一种元素，同时呢锌得作用更是可以提高人体的免疫力，保持你的味觉平衡，让你肠道中的营养菌处于正常状态，并且还可以维持肝脏的正常代谢功能，最重要的还可以提高男性功能；当人体中缺少锌可能会导...

膳食纤维是一种多糖，它的本质其实是一种来自于植物不被人体消化吸收的碳水化合物，但是它可以在肠道中进行发酵，进而能够为肠道菌群提供合适的分解物质；膳食纤维能够刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出。那么有那...

硒是人体必须的微量元素，人体缺硒会免疫力下降、头晕目眩、肌肉萎缩疼痛等等40多种疾病；硒对胃肠和消化功能有着显著的效果，同时还有着改善便秘，润滑肠道等功能，还可以预防失眠、多梦、健忘等神经系统疾病。下...

铁是人体细胞的必需的成分，铁有造血的功能，也是人体中绝对不可缺少的重要元素之一；刚人体内缺铁会得缺铁性贫血，主要得症状是四肢无力，脸色苍白，容易疲劳；可以通过吃一些含铁量高的食物，来补充铁离子。那么有...

人的一生都要不断地进行补钙，当人体缺钙的时候主要表现为厌食，多汗，枕秃，鸡胸，o型腿，x型腿等等症状，那么在这个时候就要进行补钙了；合理的补钙还可以预防骨质疏松，补钙还可以预防心脏病的发生，降低血液中...

益生菌是一种活性微生物，益生菌通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，从而促进营养吸收保持肠道健康的作用；从此可见益生菌在我们人体内具有着非常重要的地位，那么哪个牌子的益生菌调节肠胃比...

近期坚果市场变得越来越好，同时各种杂牌子更是层出不穷；甚至还有些劣质的坚果品牌。很多的朋友在买坚果的时候可能会纠结那款坚果牌子好吃呢！今天小编就为你带来了当今市面上十款比较好吃的坚果牌子！ 注：以下排...

益生菌具有调理肠胃的作用，并且可以起到养护肠胃的功效，合生元益生菌主要用于婴幼儿补充益生菌，根据人体的需求，选择合适的益生菌品牌，这样可以充分发挥其功效，由于益生菌的种类有很多种，最好选择正规厂家生产...

水果营养丰富，含有维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体中所需的营养物质，是生活饮食中不可缺少的一部分，是饮食的重要补充。现在生活水平提升，人们也更加注重质量，低热量、低脂肪、低糖的食品成为了大家的首...

作为蒙牛系列中的高端品牌，特仑苏以其优异的品质和口感备受消费者青睐。特仑苏纯牛奶用料严选，仅选用经过甄选的专属牧场牛奶，并通过了105项严苛检验，确保每一瓶牛奶的品质和口感都是最好的。 这款全脂牛奶不...